Das Einsatzgebiet von Selbsthypnose ist einfach riesig. Es wäre eine wohl unmögliche Arbeit, hier alle Einsatzgebiete aufzuzählen. Daher werde ich Ihnen erklären, wie eine Selbsthypnose Anleitung arbeitet, damit Sie sich selbst ein Bild machen können.
Sie versetzen sich selbst in Trance. Das heißt, dass Ihr Unterbewusstsein unverhältnismäßig stark ansprechbar ist und ihr Bewusstsein sehr eingeschränkt ist. Wohlgemerkt, es ist nur eingeschränkt und nicht abgeschaltet. Das bedeutet, dass Sie alles mitbekommen.
Da Sie sich bei der Selbsthypnose ja selbst die jeweiligen Suggestionen geben, muss ja auch ein Stück Bewusstsein vorhanden sein, welches nach Ihren Vorstellungen agieren- und reagieren kann.
Alles was Sie sich suggerieren wird vom Unterbewusstsein aufgenommen und gespeichert. Das bedeutet, dass Sie das überall dort einsetzen können, wo Ihr Unterbewusstsein mitspielt, und das sind viele Bereiche, nicht nur "mit Selbsthypnose abnehmen".
Wussten Sie, dass das Unterbewusstsein versucht alle Bilder Wirklichkeit werden zu lassen? Sehr vereinfacht gesagt funktioniert so das Mentaltraining. Man setzt sich Bilder vom erwünschten Zielzustand ins Unterbewusstsein und weiß, dass das Unterbewusstsein nun das seinige dazu tut.
Natürlich wird man nur mit Hypnose oder Mentaltraining keine Ski-Abfahrt gewinnen, wenn man nicht wirklich ein Top-Skifahrer ist. Falls das aber der Fall ist, können diese Methoden schon für einige Hundertstel- oder Zehntelsekundenverantwortlich zeichnen. Vielleicht auch, weil man durch Selbsthypnose erlernen kannan bestimmten Passagen bestimmte Fehler zu vermeiden.
Sie sind kein Top-Skifahrer? Na gut! Vielleicht haben Sie einen Vortrag, bei dem Sie sehr gewinnend auftreten sollten. Vielleicht sind Sie im Vertrieb tätig und ständig auf ein gutes Auftreten und auf selbstsicheres Erscheinen angewiesen? Vielleicht möchten Sie vorhersehbare brenzlige oder unangenehme Situationen besser bewältigen?
Wenn Sie diese Selbsthypnose Anleitung übrigens üben, werden Sei immer schneller und haben den Effekt dann in Sekundenschnelle abrufbar! Passen Sie auf, was Sie sich suggerieren, Ihr Unterbewusstsein nimmt alles wörtlich! Wirklich wörtlich! Vor allem saloppe Redewendungen sind in ihrer wortwörtlichen Ausführung oft nicht so erwünscht. Wenn Sie suggerieren, dass es Ihnen schlecht wird, wenn… dann sollten Sie sich schon einmal an die Übelkeit gewöhnen.
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