Nikotin Kaugummi

Eine der am weitest verbreiteten Methoden um dem Körper einen Nikotinersatz zuzuführen geschieht über die so genannten Nikotinkaugummis.

Genau so, wie bei den Nikotinpflastern wird dem Körper Nikotin zugeführt. Es gibt inzwischen viele verschiedene Anbieter, die dieses Produkt herstellen. Es geht darum, in der Phase der Raucherentwöhnung, dem Körper Nikotin zuzuführen um die Entzugssymptome zu ersparen.

Allerdings ist die Methode, einen Nikotinersatz zu zuführen sehr umstritten, da ja dem Körper genau das gegeben wird, von dem er sich lossagen sollte. Stellen Sie sich vor, Sie möchten damit aufhören, Alkohol zu trinken.

In der Entziehung treten dann natürlich einige Entzugssypmtome auf, die unangenehm bis schmerzhaft sind. Damit Sie diese Qualen nicht erleiden müssen, fügen Sie dem Körper Alkohol zu. Es liegt auf der Hand, dass Sie auf diese Art und Weise kaum vom Alkohol loskommen würden.

Natürlich besteht ein Unterschied zwischen der Nikotin und der Alkoholsucht, das Grundprinzip unterscheidet sich nicht. Sie können den Nikotin Kaugummi in Apotheken beziehen und meist sind verschiedene Stärken zur Auswahl. Diese orientieren sich am Tabakkonsum.

Ein großer Vorteil vom Nikotin Kaugummi ist sicherlich, dass die weiteren Gifte, die man mit dem Zigarettenrauch zu sich nimmt wegfallen. Das ist ein großes Plus für die Nikotinersatztherapie.

Allerdings sollte auch angemerkt werden, dass das Nikotin aus dem Körper in wenigen Tagen verschwunden ist und der rein physische Entzug in kürzester Zeit abgeschlossen ist. Der Rest der Raucherentwöhnung – und das ist der Großteil – spielt sich im Kopf ab.

Sie haben gegen alteingesessene Gewohnheiten anzukämpfen. Glaubenssätze, die Sie in Ihrer Zeit als Raucher kontinuierlich aufgebaut haben, um Ihr Rauchen zu rechtfertigen müssen entkräftet und ersetzt werden. Das hört sich vielleicht einfach an, ist aber alles anderes, als eine leichte Übung.

Sie benötigen dazu einen eisernen Willen, eine mentale Vorbereitungszeit, die Wahl des richtigen Zeitpunkts, genügend Druck dahinter, und im Idealfall auch die Unterstützung von Ihrer Umgebung. Da es sich bei den Problemen in der Raucherentwöhnung also um mentale handelt, ist es verständlich, das es mehr Sinn macht, wenn man auch auf dem Weg zum Nichtraucher genau dort ansetzt.

Also heißt es, sich auf die Suche nach einem Experten zu machen. Einschlägige Literatur, Erfahrungsberichte von Bekannten, die inzwischen erfolgreiche Nichtraucher sind, und natürlich in der heutigen Zeit, das Internet als Informationsquelle. Sehen Sie sich die Erfolgsquoten der verschiedenen Methoden an.

Wenn Sie nicht zu denen gehören wollen, die mit einem Schmunzeln von sich geben, dass das Rauchen aufhören eine leichte Sache ist, immerhin haben Sie es schon zigmal gemacht, dann werden Sie irgendwann auf die Methode der Hypnose stoßen.

Immerhin erzielt die Rauchfrei Hypnose auch langfristig eine bestechende Erfolgsrate. Hypnose setzt außerdem genau da an, wo der Grund des Übels begraben liegt: Im Unterbewusstsein. Passt ja genau! Egal, ob Sie sich als Ziel setzen, Sie wollen aufhören zu rauchen, oder es soll das Fett weg am Bauch, Sie werden sich irgendwann mit der Methode der Hypnose auseinandersetzen und die Vorteile zu schätzen wissen.

Wenn Sie sich genauer damit beschäftigen wollen können Sie sich gerne im Downloadbereich kostenlos und gratis Anleitungen zum Thema Hypnose oder Selbsthypnose herunterladen und all das sofort selbst ausprobieren.